温柔的慈悲1

唉，像你这个级别基本上告别席梦思床和高难道性生活了，建议：睡硬板床，有条件的话睡觉时腰下面放个小枕头，平睡，贵在坚持。性生活采用传统式比较保险，以免伤到腰。 忘了告诉总要一条，千万别牵引，不但加深痛苦而且好转无法评估。